Основной контент книги Перегорел
Audio

Czas trwania książki 1 godz. 10 min.

2009 rok

16+

4,2
8 ocen
21,34 zł

O książce

Вы постоянно боретесь со стрессом? Добро пожаловать в наш клуб! Потому что сегодня со стрессом борется весь мир! При всех требованиях, которые предъявляет нам жизнь, неудивительно, что многие из нас чувствуют усталость, беспокойство, а порой и полный упадок сил! Но мы можем контролировать негативный эффект, который оказывают на нас эти трудности! Вы больше не будете заложником негативного стресса!

Аудиокнига «Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни» рассказывает о том, как уменьшить негативные последствия ежедневного стресса. Известный эксперт в области менеджмента и личностного развития Джон Вон Эйкен поделится с Вами своим опытом и советами о том, как не только обнаружить позитивную строну стресса, но и использовать ее себе на благо.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie
Отличная книга для уставших от жизни людей

Это не книга, а уникальное изобретение метло-швабро-хлыст! Почему? Метла позволяет смести толстый налёт пыли ваших ложных убеждений, швабра – отмыть заскорузлые пятна разочарований и обид с вашей души, ну а хлыст даст вам хороший шлепок по пятой точке, чтобы заставить двигаться вперед! Я не шучу, все так и есть.


В книге мне понравилось следующее:

– Драйв и энергетика. Автор умело заряжает слушателя и настраивает на позитив.

– Двуязычность. Я свободно владею английским поэтому сначала слушаю что говорит автор на своем родном языке, а потом перевод. Получается, что я слушаю одно и то же предложение дважды – это позволяет лучше запомнить и понять смысл. Актуально для формата аудиокниг.

– Практичность. Сразу понимаешь, что автор побывал в твоей шкуре. Синдром эмоционального перегорания – современная проблема общества с которой нужно бороться либо с помощью мозгоправа, либо самостоятельно. Второй вариант зачастую более эффективен и менее дорогостоящий.

– Краткость. 1 час динамичного изложения аккурат то, что нужно для прослушивания книги от дома на работу. Утром слушаю книгу – потом в офисе целый день кручусь, как энерджайзер.

Эта книга как и все остальные книги Джон Вон Эйкена проста для восприятия и разбирается на цитаты для ежедневного использования на практике. Всем рекомендую для настольной книги

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Джона Вона Эйкена «Перегорел» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 sierpnia 2009
Data napisania:
2009
Czas trwania:
1 godz. 10 min. 04 sek.
ISBN:
97859614-3067-7
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 213 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
1x