Audiobooki podobne do «Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкCzyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
12,14 zł
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондCzyta Максим ДоронинTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
34,51 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
12,14 zł
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящееДами ЧарфCzyta Марина ТропинаTłumaczenie Н. И. Христофорова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,24 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,58 zł
Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин ДжонасTłumaczenie Ольга Бычкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 99 оценок
13,96 zł
Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явнойМайкл СлепянCzyta Александр ХошабаевTłumaczenie Евгений Поникаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
25,64 zł
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораCzyta Татьяна ЗавроцкаяTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
24,24 zł
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарCzyta Наталья ПананковаTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
25,64 zł
Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)Анна ПолатCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
18,63 zł
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман БутылкаCzyta Андрей Коньшин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
14,47 zł
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонCzyta Надежда ВинокуроваTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
25,64 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
60,66 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски i in
Czyta Иван Букчин i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
41,98 zł
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиCzyta Станислав Старков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
33,58 zł
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхХайме КастильоCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
33,58 zł
Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йогиАнна Ефимова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
14,47 zł
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт i inCzyta Сергей СоколовTłumaczenie К. Е. Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
26,10 zł
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
14,47 zł
«Под маской любви»: признаки токсичных отношений
Zespół autorów
Czyta Мария Абалкина i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
17,04 zł
Психотерапия социофобииДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
18,63 zł
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1,21 zł
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
9,29 zł
Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарциссаЛори ХоллманCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
79,34 zł