Основной контент книги Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»
Audio

Długość książki 1 godz. 42 min.

1994 rok

16+

Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»

autor
Джон Кабат-Зинн
lektor
Павел Константиновский
Audio
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.

Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера.

Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.

Inne wersje

1 książka od 16,65 zł
Część serii "Городской монах"
Wszystkie książki z serii
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Джона Кабата-Зинна «Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 lutego 2023
Data tłumaczenia:
2012
Data napisania:
1994
Czas trwania:
1 godz. 42 min. 16 sek.
ISBN:
978-5-04-182342-9
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Инновационные технологии производства посадочного материала плодовых и ягодных культур. Учебное пособие для вузов
Т. Н. Дорошенко и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Великий секрет. Беседы по песням КабираBhagwan Shree Rajneesh (Osho)
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 5 ocen
МедитацияСергей Плигин
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
Когда киты пелиСветлана Сергеевна Шемена
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 18 ocen
Океан аргументов. Часть 2Цонкапа Лосанг Драгпа
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Почему мы так любим море…Дмитрий Гаун
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 14 ocen
Uzbek National FoodsMuzaffar Turdukulov
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 5 ocen
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающихАлексей Сергеевич Семушев и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
Кошка, у которой осталась одна жизньГэри Хедс
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 9 ocen
Я – «ПРИСМОТРЕННЫЙ»Семён Оготоев
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциямиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
В поисках спокойствия. Женщины, которые слишком много беспокоятся. Успокойте свой встревоженный ум: Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиBhagwan Shree Rajneesh (Osho) и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 10 ocen
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачMark Williams и др.
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 44 ocen
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-Зинн
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 146 ocen
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-Зинн
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 276 ocen
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 23 ocen
1x