Cytaty z audiobooka «Ешь, голодай, повторяй»
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
30,15 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
27 marca 2023Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2020Czas trwania:
12 godz. 48 min. 55 sek. ISBN:
978-5-04-185360-0Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
