Чисто практическая книга. Повествование системное, со всеми деталями, которые приходилось собирать с множества книг.
Отлично сочетается с MCTB Даниэля Ингрэма.
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Część serii «Городской монах»
18,40 zł
O książce
«Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса
Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
В этой книге вы найдете:
– подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,
– прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,
– ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Część serii "Городской монах"
Najpierw popularne
Это глубокое и всестороннее исследование работы нашего ума, а также подробное руководство по практике медитации. Книга написана на основе обширных знаний автора в области буддийской медитации и современных научных исследований.
В аудиокниге представлены 10 этапов прогресса практикующего, каждый из которых сопровождается подробными практическими инструкциями и примерами. Материал изложен ясно, доступно и доброжелательно, что делает его понятным для всех читателей.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Джона Куладасы, Мэтью Иммергата i in. «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
24 marca 2023Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2015Czas trwania:
17 ч. 24 мин. 00 сек. ISBN:
978-5-04-185195-8Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
2