Cytat z książki "ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни"

Огромное значение усилий, которые люди прилагают при выполнении четырех шагов, заключается в том, что так хорошо видно, чего все мы можем достичь, если избавимся от страха, начнем практиковать осознанность и решим взять жизнь в свои руки.