Recenzje audiobooka «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно», 1 opinia

В целом все понятно. Советовали для успокоения и нормализации самочувствия. Прослушал за несколько подходов, есть моменты, которые стоит учесть)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Дмитрий Ковпак
i in.
Audio
1
recenzja
10
цитат
21,33 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 października 2024
Czas trwania:
9 godz. 56 min. 22 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i in
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Гиперконтроль. Как лечить?Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок

Inne książki autora

Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i in
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак i in
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 96 оценок