Cytat z książki "Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно"

Inne cytaty
Дмитрий Ковпак
i in.
Audio
0
Zostaw recenzję
10
cytaty
20,35 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 października 2024
Czas trwania:
9 godz. 56 min. 22 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Średnia ocena 3,3 na podstawie 3 ocen
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 11 ocen
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизньАндрей Владимирович Русских
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 32 ocen
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 20 ocen
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 131 ocen
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 7 ocen

Inne książki autora

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 44 ocen
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак и др.
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 12 ocen
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 26 ocen