Основной контент книги Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других
Audio

Czas trwania książki 37 min.

2019 rok

16+

Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других

6,88 zł

O książce

Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир.

Дина Бабаева в этой лекции рассказывает, как разделять понятия вины и ответственности, персонального и глобального.

Снижайте градус негатива с практиками из этого курса и отказывайтесь от позиции жертвы.

"Обращение автора"

Мы все проживаем сейчас непростые времена. Когда я говорю ВСЕ, я имею ввиду буквально всех. И себя в том числе. Спектр эмоций, которые мы испытываем, выбивает почву из под ног. Привычные опоры рухнули у каждого. Все, что мы знали прежде, больше не работает. А новых, внутренних опор, у многих из нас так и не появилось. Те, кто давно работал в терапии или занимался духовными практиками, чувствуют себя сегодня стабильнее. Те, у кого такого опыта не было, переживают сильнее.

Многие из нас сегодня застряли в периоде ожидания. Это адекватная реакция психики, но дело в том, что мир прежним не станет. Он уже другой, и в этом другом мире нужно действовать по новому, чтобы сохранить себя, своих близких, и способность к критическому мышлению.

Эту серию лекций я записала три года назад. Но принципы, которые в ней озвучены, сейчас актуальны, как никогда. Потому что она как раз про те внутренний опоры и простые внешние действия, которые помогают их выстроить. Каждая лекция – аудиотерапия. Буквально.

Слушайте, выходите в ресурс, чтобы иметь возможность действовать, и делать то зависящее от вас, что сделает этот новый мир лучше.

С любовью в сердце, ваш автор.

Zobacz wszystkie opinie

Слушая эту главу, поняла для себя такую вещь, что журналист (как я поняла, это основная профессия Дины) понимает в психологии лучше, чем сами психологии. Часто психологи рассказывают о различных техниках, методах работы, но так редко можно встретить человека, который подходит к личности как к индивидуальности, как к чему-то уникальному, неповторимому. Дина часто говорит о душе. Мне близок такой подход.

Очень понятно, доступно, кратко и по делу. Оптимистично. Люблю этого автора .Приятный голос и энергетика . Особенно ценно, что автор читает сам

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Дины Бабаевой «Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 września 2019
Data napisania:
2019
Czas trwania:
37 min. 33 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 96 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 71 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 71 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 54 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 64 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 96 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 296 оценок
1x