Czas trwania książki 7 godz. 08 min.
2021 rok
16+
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
O książce
Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?
Эта аудиокнига укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.
© Диляра Лебедева, 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Inne wersje
Opinie, 5 opinie5
Прослушав эту книгу, вы узнаете:
· какие симптомы могут говорить о неблагополучии щитовидной железы;
· почему функционирование кишечника является маркером работы щитовидки;
· как поддерживать здоровое состояние щитовидной железы во время беременности;
· что делать будущей маме, если уже есть сбои в работе этого органа;
· какие полезные нутриенты нужно включить в рацион для поддержки щитовидной железы.
Книга оказалась для меня очень полезной, я узнала много нового и пополнила свои знания в этом направлении.
Огромное спасибо автору за то, что собрала в одну книгу столько нужной практически значимой информации и очень доступно изложила! Думаю, что моя жизнь и жизнь моей семьи заметно поменяется к лучшему после изучения этой книги.
Очень рекомендую книгу, чтобы самим разобраться в проблеме с щитовидной железой и понять, как действовать дальше!
Теперь есть чёткое понимание и инструкция к действию.
Замечательная книга. Таких докторов как Диляра Лебедева днём с огнём не сыщешь, замечательный специалист. Побольше бы таких грамотных врачей в каждом городе. Спасибо вам огромное Диляра за ваш труд. Буду ждать выхода новых ваших книг
Понятная и очень полезная, достаточно подробная информация и готовые инструкции к действию.
Книга будет полезна всем людям с заболеваниями щитовидной железы или подозрениями на заболевания.
В ней я получила ответы на свои вопросы, по существу простыми словами, без воды. Озвучка приятная.
Большое спасибо автору за эту книгу!
Кроме того, наука утверждает, что психосоматика проблемы щитовидной железы – это невысказанные обиды, недовольства, нереализованность. Человеку постоянно закрывают рот и не дают заявить о себе, не понимают его и не принимают. Людям, имеющим проблемы с щитовидкой, все время нужно быть сильными, но часто они очень ранимы и поэтому надевают маску сильного и успешного, чтобы скрыть свои слабости, так как для них это позорно. Это люди, которые помогают другим в ущерб своим потребностям и не могут об этом сказать. В итоге их жизненная батарейка садится. Улыбаемся и машем, стиснув зубы, – вот девиз этих людей.
Гипотиреоз (от греческого «под», «внизу» и латинского «щитовидная железа») – это состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы. Его характеризуют: – вялость, сонливость, слабость; – депрессия; – запоры; – сложность подъема по утрам;
Однако внимание: низкая температура тела может сопровождать синдром хронической усталости, которая связана с функциональной дисфункцией надпочечников. И как понять, кто виноват больше: щитовидная железа или надпочечники?
Кроме этого, в современном мире мы все больше перемещаемся на машине и редко прогуливаемся пешком, в отличие от наших предков еще 100 лет назад. Выстраивается логическая цепочка: нет солнца – нет синтеза витамина D. Словом, если вы думаете, что сможете накопить достаточное количество этого вещества за время огородной поры, то я вас должна разочаровать: витамин D нужен организму каждый день, и, хотя у него есть склонность к накоплению, он не может набраться в организме, подобно жиру у медведя, на всю зиму. Запасов едва хватит на пару месяцев. И не забывайте, что для выработки витамина D необходим не просто солнечный свет. Многие из вас знают, что ультрафиолетовый спектр солнечного света делится на три фракции: УФ-А, УФВ и УФ-С. Для синтеза витамина D очень важна только УФ-В-фракция, которая на 80 % не доходит до земли и задерживается озоновым слоем (рис. 5).
при нормальных значениях трийодтиронина и тироксина, отсутствии антител к тиреопероксидазе (ТПО) и тиреоглобулину, хорошем липидном профиле и спокойных маркерах воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6)