Recenzje audiobooka «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии», 1 opinia

Отличная книга с хорошими рекомендациями, автор учит уйти из мыслей выживания, тревоги к мыслям о позитивной надежды, не отрицая негативной реальности. Голос чтеца отлично подходит к книге

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Дэн Томасуло
Audio
1
recenzja
11,33 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 lipca 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2020
Czas trwania:
5 godz. 33 min. 16 sek.
ISBN:
9785957363804
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокругШэрон Зальцберг
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара Кубурик
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном миреNate Klemp и др.
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 8 ocen
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководствоИгорь Бобровский
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Психология жизнестойкостиМ. А. Одинцова
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 5 ocen
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмыЭдит Широ
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 4 ocen
У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергиейМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 3,3 na podstawie 3 ocen
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себяВалерия Локка
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 30 ocen

Inne książki autora

Закон притяжения. Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭстер и Джерри Хикс и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭми Л. Ева и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма: Сила позитива в преодолении депрессии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen