Основной контент книги Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
−20%
Audio
Długość książki 8 godz. 50 min.
2023 rok
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Комплект из 2 книг
18,30 zł
22,88 zł
−20%
O książce
Сборник аудиокниг: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз.
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть... Dalej
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Кейти Краймер, Дэна Томасуло «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 czerwca 2024Data tłumaczenia:
2024Data napisania:
2023Czas trwania:
8 godz. 50 min. 51 sek. ISBN:
9795944538498Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"