Długość książki 9 godz. 38 min.
2018 rok
Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье
O książce
У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается понять, что именно вызывает в нем ощущение счастья. Его книга – настоящий синтез научной достоверности, личного опыта и историй разных людей, в которых читатель сможет точно узнать и самого себя.
Дин Берннет забыл спросить у Будды Шакьямуни, что такое настоящее счастье. Сначала заинтересовала с точки нейробиологии, но оказалась слишком поверхностной и пустой.
Приятная легкая книга в аудиоформате. Одна из первых книг о мозговой деятельности, которая доставила удовольствия. Любая книга-это намек на действия. Работает все, если смотреть между строк
Нередкий пример книги, написанной ради гонорара или регалий.
Автор разбирается в теме, но является типичным популистом, эксплуатирующим горячую сейчас тему. Ради объема льются тонны воды, повторяется по 100500 раз одно и тоже на разный лад, делаются инфо вставки к месту и не к месту. Очевидно, автору обещали заплатить за объем, не за качество содержания. Местами интересно. Лучше поискать другую книгу по теме.
Книга очень интересная и познавательная. Автор рассказывает, что человека может сделать счастливым. Конечно, счастье для каждого свое, но основные моменты применимы к большинству людей. Мне особо понравились главы про работу и дом. Почему не каждое место жительства можно назвать домом и почему на какой-то работе люди чувствуют себя более счастливыми.
Когда мозг осознает, что вы делаете то, что он одобряет (пьете воду, почувствовав жажду, избегаете опасности, вступаете в сексуальную близость с партнером и т. п.), он вознаграждает такое поведение, позволяя вам ощутить краткое, но часто очень сильное наслаждение, связанное с выработкой дофамина.
Мозг представляет собой огромную и невероятно сложную массу нейронов. Все его действия определяются и являются результатом шаблонов деятельн…
Люди – это важнейший фактор работы нашего мозга
ваши шансы быть принятым группой и выжить. Если группа вас отвергает, это не мелочи. Во враждебном мире это равносильно смертному приговору. Вот почему наш, казалось бы, совершенно логический мозг воспринимает отношение других как вопрос жизни и смерти. Мы прекрасно осознаем: так оно и есть !
Пенсия действительно часто лишает жизнь людей смысла и мотивации. Удивительно, какие последствия для здоровья имеет этот переходный этап.
Recenzje, 4 recenzje4