Отличная книга, написанная аналитическим психологом. А это многого стоит. Так как книга про глубину и самостные изменения, а не про популярные сейчас симптоматические изменения и инфантильные запросы из разряда «как стать миллионером за два дня»
Хорошая, мудрая книга. Достаточно глубокая, емкая. Иногда я останавливала чтение, чтобы ответить на предлагаемые вопросы и поразмыслить над сказанным. Чтец тоже нормальный, слушается легко.
книга очень актуальна для меня. Столько полезных открытий сделала для себя! Работа с переменами и готовность к ним - задача не из легких, поэтому рекомендации специалиста не только полезны, но и еще мотивируют к первому шагу.
Было очень полезно и ценно прослушать эту книгу. не столько практики, сколько мыслей и цитат для размышления. Чтец звучал немного странно, как робот, но возможно, это в настройках. В любом случае, рекомендую для прочтения.
Все книги Дэвида про любовь, границы, эмоциональные триггеры с привкусом буддизма. Очень рекомедую , особенно книгу любить как взрослый.
Recenzje audiobooka «Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть», 5 recenzje