Czas trwania książki 11 godz. 11 min.
2006 rok
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
O książce
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить.
Американский психиатр Дафни Симеон и австралийский журналист Джеффри Абугела, много лет живущий с деперсонализацией, подробно описали клинические признаки, историю исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов, впервые представлена на русском языке, основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете.
Эта аудиокнига будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.
Для меня самое главное достоинство книги – это оригинальность и значимость в отечественном контексте. Книг и статей по деперсонализации крайне мало.
Т.к. сам не специалист, продираться через книги по медицине было бы занятием трудным и отчасти бесполезным.
Авторы же всё разложили как по полочкам, советую.
Книга и озвучка понравилась, много примеров и пути решения. После развода часто ощущаю отстраненность и как будто живу в своих мыслях, в своей реальности. Рекомендую
Неплохо, правда видимо нужно будет ещё многое читать и смотреть дополнительно. Из плюсов: голос чтеца, увлекательная подача сложной темы. Было легко воспринимать на слух и запоминать ключевые моменты – что, как мне кажется, очень важно.
Очень подробно и доступно изложено. Проблемы и симптомы, описанные в книге 1 в 1 напоминают то, что происходило с моей тётей, когда я была маленькая. Но тогда видимо очень туго было с диагностикой и медициной в целом.
Интересная тема.
Складывается впечатление, что подобное расстройство в той или иной степени или ситуации, в определенный жизненный период свойственно большинству людей. Уже молчу про какие-то экстремальные обстоятельства.
Не знала, что чаще всего деперсонализация является симптомом другого расстройства, например, депрессии или ГТР. Книга не пропагнадирует самолечение, тут нужен психиатр, подбор препаратов + психотерапия.
далеко за рамки привычных
как в трансе или во сне, выглядеть растерянным и сбитым с толку из-за необычности этого чувства нереальности. У него сложности с концентрацией, он может жаловаться, что его мозг
«…Он в себе // Обрел свое пространство и создать // В себе из Рая – Ад и Рай из Ада // Он может» 1 , – напоминает нам Джон Мильтон
Opinie, 7 opinie7