Основной контент книги Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
Czas trwania książki 6 godz. 27 min.
2025 rok
12+
Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
5,0
5 ocen
27,13 zł
O książce
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов.
Inne wersje
1 książka od 24,86 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Даниила Серебренникова «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.