Recenzje audiobooka «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», 3 opinie

Прочитал уже несколько книг Амена, но не перестаю находить в них для себя новое.

Эта самая свежая книга затрагивает период пандемии Ковид и описывающая в том числе личные переживания и горе автора. Главное и отличное в этой книге, по сравнению с более ранними, это ее практическая прикладная значимость, помогающая разобраться с эмоциональными проблемами (драконами) и найти решение для их устранения.

полезно с не просто словами а действиями и рецептами + расписал что на что влияет и чем можно лечить, поддерживать, восстанааливать

Книга которую стоит прочитать, но блин озвучка, я по началу 3,5 часа не мог понять почему я с огромным усилием пытаюсь сосредоточиться на этой аудиокние буквально каких-то несколько минут!!! просто ты не можешь понять что читает диктор. читает ради того чтобы прочитать. Если собираетесь купить прослушайте ознакомительный фрагмент.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 sierpnia 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Czas trwania:
10 godz. 07 min. 20 sek.
ISBN:
978-5-04-207557-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 71 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 104 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 122 ocen