Recenzje audiobooka «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», 3 opinie

Прочитал уже несколько книг Амена, но не перестаю находить в них для себя новое.

Эта самая свежая книга затрагивает период пандемии Ковид и описывающая в том числе личные переживания и горе автора. Главное и отличное в этой книге, по сравнению с более ранними, это ее практическая прикладная значимость, помогающая разобраться с эмоциональными проблемами (драконами) и найти решение для их устранения.

полезно с не просто словами а действиями и рецептами + расписал что на что влияет и чем можно лечить, поддерживать, восстанааливать

Книга которую стоит прочитать, но блин озвучка, я по началу 3,5 часа не мог понять почему я с огромным усилием пытаюсь сосредоточиться на этой аудиокние буквально каких-то несколько минут!!! просто ты не можешь понять что читает диктор. читает ради того чтобы прочитать. Если собираетесь купить прослушайте ознакомительный фрагмент.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 sierpnia 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Czas trwania:
10 godz. 07 min. 20 sek.
ISBN:
978-5-04-207557-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 99 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 59 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 99 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 117 ocen