audiobookDługość książki 13 godz. 19 min.
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.
Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.
Потрясающая аудиокнига, очень и очень понравилась, автор искренне любит свою работу. Много книг прослушал на эту тему, эта несомненно №1.
Обязательно прослушай или прочитай эту книгу.
Чтец Максим Ушаков выше всяких похвал, дай бог вам здоровья и вашим близким.
Желаю ЛитРес всего самого наилучшего и процветания.
Zostaw recenzję
Ключевые витамины, минералы и травы для поддержания гормонального баланса
Recenzje
1