Długość książki 7 godz. 45 min.
1998 rok
Искусство быть счастливым
O książce
Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому – «Искусство быть счастливым» Далай-ламы XIV. В этой книге он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. С момента первой публикации книга выдержала 10 переизданий, а принципы, изложенные Далай-ламой, получили множество научных подтверждений.
Это очень духовно и важно . знать делать полнится счастьем и дарить счастье и видеть учась счастью.
И более тем открытое сердце всегда несёт в себе добро и счастье и любовь радость .
Не страдай неузришь счастья .
Широкий формат практики духовной и развитие сердца .
Философия проста, но глубокая: сострадание, осознанность и принятие помогают изменить восприятие жизни. Многие привычные вещи осмысляются по-новому, а буддийские идеи оказываются универсальными и применимыми в любой культуре. Читается легко, но заставляет задуматься. Отличная книга для тех, кто ищет гармонию и хочет научиться жить осознанно.
Как сказал Еврипид: «Женись, и все может устроиться. Но если брак несчастен, супруги живут в аду».
Каждый из нас обладает одинаковым строением тела, умом и психикой. Мы все рождаемся и умираем. Каждый из нас стремится к счастью и избегает страданий. Вот о чем я думаю, общаясь
Развивая духовную дисциплину, мы меняем собственное мироощущение и начинаем относиться к жизни совсем по-другому. Под духовной дисциплиной в…
разновидность страха связана с ненавистью и по большей части также является игрой вашего воображения. Вот почему в борьбе со страхом вам в первую очередь нужно проявить здравомыслие и рассудить, обоснованы ваши опасения или нет. – Кроме переживаний интенсивного и персонифицированного страха, большинство из нас часто испытывают постоянную беспредметную тревогу по поводу многочисленных повседневных забот. Как с ней можно справиться? – Один из подходов, который я лично нахожу эффективным, состоит в том, чтобы в любой ситуации придерживаться такой логики: если проблему можно решить, то нет смысла беспокоиться о ней . Иначе говоря, если можно найти выход из сложившейся ситуации, то не стоит попусту переживать, гораздо правильнее направить всю свою энергию на решение проблемы. И наоборот, когда выхода нет и проблему решить нельзя, то волноваться уже бессмысленно, ведь вы ничем не сможете себе помочь
чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни. Далай-лама на
Opinie, 2 opinie2