Основной контент книги Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Audio
audiobook

Długość książki 8 godz. 17 min.

2008 rok

18+

Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов

399 ₽
23,15 zł

O książce

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?

Аудиокнига «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форкму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.

Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.

Zobacz wszystkie opinie

Как давно хотела узнать историю этой прктики ??????спасибо огромное книга потрясающая для тех кому это интересно , не поверхностная

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Цултрима Аллионе «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
24 lutego 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2008
Czas trwania:
8 godz. 17 min. 19 sek.
ISBN:
978-5-04-214928-3
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x