Если бы передо мной сложили все книги по здоровью и сообщили о том, что всю эту библиотеку сейчас сожгут, но я могу выбрать одну единственную книгу, которая сохраниться на планете, я не раздумывая выбрал бы «Китайское исследование». Это лучшее, что я читал по здоровью
Очень сильная книга! Я прослушал ее находясь в Индии, где почти никто мясо не ест. И ещё и поэтому мне стало легче стать вегетарианцем и отказаться от мяса.
Оцениваю эту книгу 10 баллов из 5 возможных! И всем рекомендую.
Практически любое научное физиологическое исследование солидного характера от работ академика Павлова до Монтиньяка и Кэмпбелла с сыном заведомо обречено на успех , ведь , как подчёркивал тот же нобелевский лауреат Иван Петрович Павлов , "над всеми явлениями человеческой жизни господствует забота о хлебе насущном "…Здорово , что Кэмпбеллы честно и непредвзято рассказывают о питании со знаком плюс и со знаком минус. Замечательно читает текст Владимир Левашев. Хорошо , что в соавторах у ветеринара и биохимика Колина его сын врач Томас. Это является в какой-то мере гарантией того , что результаты исследований на животных не перенесут автоматически на людей , что в некоторой степени было с работами Павлова…
Увы, долгие поиски и проверки привели меня к полному разочарованию в этой книге. Большинство тезисов автора опровергнуто и даже простая проверка по оригинальному исследованию проваливаеться (а действительно ли там где больше всего едят мяса, чаще умирают от рака?) Не тратьте время, это даже не науч поп, а скорее книга увлечённого и идеей исследователя, который оказался жертвой собственных когнитивных ошибок.
Потрясающе. Очень информативно и призывает к действию. Я отказался от мяса и молочных продуктов уже в процессе чтения этой замечательной книги!
При всем уважении к учёным после 4-х часов прослушивания помимо жуткого самолюбования автора, вполне возможно заслуженного, но безумно раздражающего, не наблюдаю сути. Все время постоянно повторяются фразы «китайское исследование», «исследование», «корелляция», «болезни богатых», а где результат исследования? Население всех стран ругают за не знание правды о питании, а где же Ваше правда, даже скорость 1,5 не спасает…
Каждый кто заинтересован здоровым питанием обязан прочитать эту книгу. После сложно остаться равнодушным к употреблению мяса. Мы настолько привыкли к мясу что некоторым очень сложно поверить что употребление этого продукта вредит нашему здоровью. Прочитав эту книгу я координально поменяла свой образ жизни и диету. Уже через несколько месяцев я чувствую результат!
Не услышал убедительных доводов о вреде животного белка, только вред молока и жиров. Порой странные не логичные цепочки умозаключений. Очень хитро поступает говоря о вреде ‘животной пищи’ но приводит исследование о вреде казеина.
книга не оправдала ожиданий – про то как автор шёл (прямо с детства рассказ:) ) к тому чтобы узнать это исследование стать вегетарианцем и написать эту книгу с кучей воды. На литресе есть более достойные книги по теме.
Думаете стать вегетарианцем и отказаться от животного белка? Прослушайте книгу «Китайское исследование». Немного занудно, но мне хватило 15 минут, чтобы всерьез задуматься, правильно ли я питаюсь.
Recenzje audiobooka «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья», 57 opinie