Długość książki 5 godz. 36 min.
2020 rok
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
O książce
Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал.
Редчайшая чушь. Через предложение повторяющееся слово "само-саботаж" - основа оригинальности идеи автора. Вода ни о чем. Повелся на рекламу в инсте Манна. Без обид) Но впредь буду аккуратней.
Книга не о том "как победить...", а о том, что надо быть мотивированным, активным и продуктивным, а немотивированным и непродуктивным быть не надо :))). Про "как" в книге ни слова :)))
Ну что сказать? Книга в стиле :"небо голубое, трава зеленая". Очень мало чего-то действительно помогающего не откладывать дела и верить в себя . Синдром самозванца с этой книжкой тоже не побороть. Даже немного странно, откуда такой ажиотаж на нее. Но, возможно, каждому свое
Изначально не были высоки ожидания от книги. На счёт пользы: меня в принципе успокаивают и настраивают на рабочий лад такие вещи. Поэтому персонально для себя сделала следующие выводы: из "+" некоторую долю поддержки из книги я получила инекоторые мысли отозвались во мне. Из "-" чтец мне не подошел.
книга мне показалась интересной, дослушала с удовольствием ) много прям интересных мыслей, которые не встречала у других авторов . Хорошо раскрывает тему проработки ограничивающих убеждений и зачем это вообще стоит делать.
местами скучновата, но все равно рекомендую!
Непрожитые эмоции в чем-то похожи на почтовый ящик. Аналогия, может, простовата, но вполне наглядна. Когда вы испытываете какие-то эмоции, вы как будто получаете письмо от своего тела. Если письма не открывать, их скопятся тысячи, и среди них наверняка затеряется важная информация, без которой сложно будет двигаться вперед. С другой стороны, нельзя же весь день потратить на то, чтобы открывать письма и отвечать на них – так ни на что другое времени не хватит.
Мы сможем полнее ощутить глубину и красоту жизни, если научимся смотреть на проблемы как на катализатор роста. Лесам нужны пожары, вулканам – извержения, звездам – коллапс, а человеку бывает необходимо оказаться в ситуации, когда нет иного выбора, кроме как измениться.
Попытки силой загнать себя в новую жизнь не дадут результата. И не нужно ждать, пока наступит настроение все изменить. Достаточно просто начать действовать понемножку, но регулярно, а с результатом придут и новые силы.
Возможно, вы на самом деле никакой не пессимист – просто не умеете налаживать контакт с другими кроме как через постоянные жалобы.
что любого, кто творит для широкой публики, обязательно критикуют и это не повод не делать ничего
Opinie, 11 opinie11