Czas trwania książki 5 godz. 34 min.
2022 rok
16+
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
O książce
Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?
«От боли к внутренней свободе» – книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех, кто просыпается с тяжестью в груди, боится отпустить прошлое и больше не верит, что перемены могут стать началом чего-то лучшего.
Брианна Уист, автор мировых бестселлеров и консультант Forbes, прошла через собственные кризисы и утраты и делится открытиями, которые помогли ей исцелиться и начать жизнь сначала. Это честный и реалистичный путь – без пустых обещаний, но с поддержкой и пониманием, которые нужны, чтобы сделать первый шаг.
Постепенно и бережно вы сможете:
– найти силы отпустить то, что разрушает;
– перестать цепляться за тех, кто не готов любить в ответ;
– увидеть в трудных событиях точки роста;
– начать жизнь с чистого листа – здесь и сейчас
Inne wersje
Opinie, 2 opinie2
«От боли к внутренней свободе» производит впечатление не очередного мотивационного продукта, а зрелого, честного текста, написанного человеком, который умеет смотреть на реальность без фильтров и без романтизации травмы. Уист работает почти в режиме «когнитивного рентгена»: она фиксирует структуру человеческой боли так, будто перед ней чертёж внутренней архитектуры, и аккуратно показывает, где и как в этой архитектуре может возникнуть пространство для свободы.
Уист признаёт простой, но глубоко зрелый факт: люди не всегда готовы к элементарным вещам, и это не недостаток, а состояние процесса. Бытовые, почти тривиальные наблюдения у неё работают как своеобразные маркеры внутренней зрелости — не потому, что они великие, а потому что человек, который способен увидеть в обыденном смысл, демонстрирует осознанность в действии.
Уист помогает понять: объективность не исчезает — она просто меняет масштаб. Мы видим ровно ту часть истины, на которую у нас хватает внутренней тишины и честности. И в этом — красивое, почти поэтическое достоинство её книги.
Она напоминает: внутренняя свобода не является грандиозным прорывом. Чаще — это крошечные «да», сказанные себе в моменты, когда мир ждёт от нас чего-то другого. И с такой оптикой банальные вещи превращаются в опорные точки, а не в пустые формулы.
Много типовых клише, и банальных мотивипуюших оборотов, но в целом слушать было приятно. Чтец хороший, на скорости 1,8 самое то.