Основной контент книги 12 недель в году
Audio
audiobook

Długość książki 5 godz. 33 min.

2013 rok

16+

12 недель в году

Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Audio
zsynchronizowane z tekstem
399 ₽
25,13 zł

O książce

Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает

Inne wersje

1 książka od 20,55 zł
Zobacz wszystkie opinie

Я не только прочитала книгу, но и попробовала именно в таком формате прожить год.


Книгу начала слушать в январе 2022, который оказался далеко не самым простым. Однако, сейчас, в декабре 2022 я поражаюсь и вдохновляюсь теми результатами, которых достигла! Это явно больше, чем несколько лет до.


- Я не использовала предложенные планы на неделю (с ресурсами и результатами), но я ставила задачи на каждую неделю, исходя из 12-недельного плана.

- у меня было два захода по 12 недель и один на 8 ?

- у меня было сообщество, где я фиксировала свои зпдачи и результаты.


В общем, мне очень понравилась система, буду ее применять и в следующем году.

Алёна Клепач

Сначала прочитал бумажную версию, затем аудио. Книга практичная и не в том плане, что на каждой странице просят делать упражнения. Я этого не люблю. Упражнения есть, но они так органично выписаны в структуру книги, и так чётко каждый шаг поясняется. Рекомендую книгу тем, кто ищет конкретный алгоритм планирования и тем, кому не хватает мотивации взять свою жизнь в свои умелые руки.

Материал книги можно было изложить за 15 минут без потери смысла. Вместо этого метод рекламируют и расхваливают часами без практической пользы. Примеры целей из раза в раз одни и те же и очень поверхностны. Книгу рекомендую только в формате саммари.

Книга позволяет взглянуть на планирование чуть с другой стороны. И смысл не только в том, чтобы планировать на 3 месяца, а не на год вперёд. Здесь описаны и другие стороны планирования – вИдение, подведение итогов(результатов) и др., без которых система будет работать не в полную силу.

Очень мотивируюшая книга!

Она помогла мне оценить, на что я трачу свое время и как его использовать эффективнее.

Пошла писать 12-недельный план и действовать.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя.

Томас Эдисон

Результаты – не достижение успеха, а его подтверждение. Вы становитесь успешным задолго до того, как получите результат. Все происходит в одну секунду – в тот момент, когда вы выбираете свой путь.

Ничто не дается просто так, какими бы сильными и страстными ни были ваши мечты. Миром управляют только действия.

Ваша жизнь сейчас - результат выбора, который вы когда-то сделали.

Ответственность. Это то, что выбираете вы сами. Это черта характера, жизненная позиция, желание действовать и добиваться результатов, невзирая на обстоятельства. Суть ответственности — понимание того, что каждый из нас имеет свободу выбора. И именно она лежит в основе ответственности. Если вы берете на себя ответственность, то нужно постоянно спрашивать себя: «Что я могу сделать, чтобы получить желаемый результат?»

Audiobook Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 września 2020
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2013
Czas trwania:
5 godz. 33 min. 28 sek.
ISBN:
9785001462163
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 308 ocen
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 1514 ocen
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 425 ocen
1x