Книга понравилась, слушать было интересно, спасибо за эмоциональную озвучку. В книге много полезных рекомендаций как улучшить свое психо-эмоциональное состояние.
Основной контент книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
audiobookDługość książki 5 godz. 08 min.
2021 rok
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
399 ₽
21,70 zł
O książce
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
© Гордон Брайони, 2022
© Перевод Тарасенко Артем, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Część serii "Скандал Рунета"
Najpierw popularne
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
08 lutego 2022Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2021Czas trwania:
5 godz. 08 min. 07 sek. ISBN:
978-5-17-140243-3Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
АСТ-Аудиокнига
Recenzje
1