Czas trwania książki 8 godz. 45 min.
2008 rok
16+
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
O książce
«Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос „Как дела?“.»
Почему ваш партнер, сын, брат или коллега предпочитает отмалчиваться, уходить в работу или в себя, вместо того чтобы говорить о чувствах? Что скрывается за этой «прочной защитой» от эмоций, и как с ней жить – в отношениях и вне их? Бьорн Зюфке, опытный психотерапевт, приглашает вас в удивительное и местами шокирующее путешествие по хрупкому внутреннему миру сильного пола. Это не сборник упрощенных штампов, а глубокое и структурированное исследование, которое раскладывает по полочкам механизмы формирования мужской психики с самого раннего возраста.
Цитаты из книги:
«Если он никогда не говорит об определенных чувствах или потребностях, это происходит главным образом потому, что он не говорит о них с самим собой.»
«Там, где нет адекватного и дифференцированного восприятия чувств, не может быть восприятия собственных потребностей – и, следовательно, их удовлетворения.»
«Если тебя переполняют эмоции, то это не на пользу. Но игнорировать чувства также нельзя, поскольку в этом случае отсутствует руководство к действию.»
«– Хорошо. Сделай так, чтобы я понимал женщин. На что джинн отвечает: – Какую автостраду, двух- или трехполосную?»
«В первую очередь неоднократно подвергается критическим оценкам внешний вид партнерши, что позволяет мужчине отвлечься от мысли о том, что у него самого за эти годы тоже появилось немало морщин или лишних килограммов.»
Сильные стороны автора, отмеченные читателями: книга написана легким и понятным языком, без глупых штампов. Она оказывается полезна как психологам в их работе, так и женщинам, которые хотят лучше понять своих мужей и сыновей, раскладывая сложные внутренние процессы по полочкам.
На какие ключевые вопросы вы найдете ответы в этой книге:
– Почему мужчинам так трудно говорить о своих чувствах и признавать собственную уязвимость?
– Как социальные стереотипы о «настоящем мужчине» калечат психику мальчиков с детства?
– Что на самом деле стоит за мужским гневом, молчанием и погруженностью в работу?
– Как мы, сами того не желая, укрепляем эмоциональные барьеры у мужчин?
– Как построить честные и глубокие отношения, пройдя через эту «прочную защиту»?
Аудиокнига – Позвольте профессиональному чтецу провести вас по лабиринтам мужской психологии. Идеальный формат, чтобы погрузиться в тему во время поездки или отдыха.
Электронная книга – Имейте это уникальное руководство всегда под рукой. Возвращайтесь к ключевым мыслям и цитатам в любой момент.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочтите начало книги прямо сейчас и убедитесь, насколько глубоко и понятно она написана. Первый шаг к пониманию самого загадочного явления – мужской души.
Inne wersje
Opinie, 8 opinie8
Отличная книга. Мне, как жене и маме сына многое стало понятно.
Жаль, что у нас в России предубеждённое отношение к психотерапевтам. Многим они просто необходимы особенное в такое непростое время. Так что, женщины и мужчины, послушайте хотя бы эту книгу.
Чтеца слушала на скорости 1,25. Озвучивает прекрасно!
С удовольствием переслушаю эту книгу потом ещё. Может быть и не раз.))
Книга замечательная. Многое раскладывает по полочкам, раскрывая механизм формирования картины мира и восприятия у мальчика с самого раннего возраста. Может быть очень интересна и полезна как специалистам психологам (мне как психологу помогла в определенный момент в работе с клиентом-мужчиной), как и женщинам, которые хотят лучше понимать своих мужей и сыновей.
Для многих Мужчина – понятен. Так и должно быть. Мужчина это всегда про Ясность и точность. Когда Мужчина. Но каждый ли мужчина – Мужчина ? Каждому предстоит Стать. Взгляд Мужчину на тонкости Мужского. Стоит того чтобы соприкоснуться. Полезно. С благодарностью
Отличная книга по мужской психологии. Без тупых штампов а ля все мужчины – животные, ведомые инстинктами и т.п. Написана лёгким и понятным языков. Хорошо структурирована.
Прочитала фрагмент, отзывы. Книга обещала быть интересной. Приобрела, не заметив, что это аудио, а не текстовая версия. И не выдержала больше двух минут. Даже на ускоренном. Впервые в жизни мне совершенно не подошла манера чтения. Ни голос, ни интонация. Невыносимое озвучивание!
Анастасия Кудьярова, спасибо за отзыв, послушала перед покупкой и решила не брать, тоже не подходит
Нам, мужчинам, очень трудно дать ответ на вопрос о том, как у нас дела и как мы себя чувствуем, потому что мы уже в детстве и в юности с трудом осознаем наши собственные чувства и потребности. И это отсутствие доступа к своему внутреннему миру в значительной степени сохраняется на протяжении всей жизни.
Мужчины, которым посчастливилось жить с женщиной, сталкиваются с этим почти ежедневно: вы только пришли с работы, не успели еще переодеться и сесть за стол, а ваша вторая половина уже спрашивает: «Как ты?» Иногда она интересуется: «Как прошел день?» или «Как на работе?» Все это варианты вопроса «Как дела?». Она, конечно, хочет узнать не сколько документов вы написали или сколько стен покрасили, а, скорее, как вы себя чувствуете. А точнее, ощущаете. Ощущаете. Все это делается из лучших побуждений, и она совершенно не хочет этими вопросами загнать вас в угол. Она просто считает, что на этот вопрос очень легко ответить, примерно так же, как на вопрос: «Как пользоваться DVD-проигрывателем?» В любом случае, вы сидите и пытаетесь понять, как отреагировать на ее вопрос: 1. Проигнорировать его и сменить тему: «Слушай, может, сходим сегодня в ресторан?» 2. Невнятно бормотать в надежде, что она сама придумает устраивающий ее ответ: «Ммм!» 3. Использовать общие фразы: «Хорошо!», «Нормально!», «Как обычно!» 4. Или вы серьезно относитесь к этому вопросу, обдумываете его, слушаете себя и обнаруживаете
Конкретный страх указывает на то, что та или иная базовая потребность находится под угрозой. Гнев указывает на то, что одна из потребностей была серьезно нарушена. Печаль указывает на потерю или постоянное отсутствие удовлетворения потребности.
Если он никогда не говорит об определенных чувствах или потребностях, это происходит главным образом потому, что он не говорит о них с самим собой.
Конкретный страх указывает на то, что та или иная базовая потребность находится под угрозой. Гнев указывает на то, что одна из потребностей была серьезно нарушена. Печаль указывает на потерю или постоянное отсутствие удовлетворения потребности. Там, где нет адекватного и дифференцированного восприятия чувств, не может быть восприятия собственных потребностей – и, следовательно, их удовлетворения.
Opis książki
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отношениях и вне их)?
Психотерапевт Бьорн Зюфке аккуратно и с юмором исследует эмоциональный мир мужчин. В многочисленных примерах из практики доктора мы увидим, что представителям сильного пола с детства навязывают стереотипы, из-за которых они не могут проявлять слабость и почти во всем чувствуют конкуренцию.
Автор предлагает отправиться в тур по неизвестной нам стране – по самым укромным уголкам мужской души, «немужественным» эмоциям и тайным чувствам – достопримечательностям, которые они предпочитают скрыть от посторонних глаз. Однако доктор предупреждает: нас ждут открытия, а не пляжный отдых. Вы узнаете, о чем НЕ говорят мужчины.