Основной контент книги Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Czas trwania książki 12 godz. 30 min.

1991 rok

16+

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

4,6
91 ocen
24,12 zł

O książce

Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.

Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2640 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 761 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Прекрасная книга. Рекомендую к прочтению всем: много полезного. Душевно, озвучка классная. Очень много подсвечивает изнутри.

В книге хорошо описаны многие эмоциональные моменты. И на этом все.


Причинно-следственные связи предложенные здесь вызывают много вопросов. Почему автор пришел именно к таким выводам, на основе каких теорий и чьих работ?


В целом, не специалистам не рекомендую- помощи от такой книги будет мало.

Буду советовать книгу всем, без исключения. Когда нет временной возможности посещать психолога (но вы обязательно должны быть в терапии) – потрясающий инструмент самопомощи

Книга великолепная, давно такую искала, очень подробно и понятно описываются важные моменты которые замечаю в себе. К сожалению книгу : Меня не так легко обидеть, я нигде не нахожу.Очень бы хотела прослушать ее тоже.

Для простых смертных, не разбирающихся в психотерапии не будет пользы от книги. Ага, я поняла по тысяче описаний ситуаций, что это все про меня. А что делать дальше-то?)


Для специалистов возможно будет понятно. Для меня, как для простого читателя, которого зацепило название книги – ноль пользы, кроме диагностирования у себя нарциссизма и желания грандиозности)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Эксплуатация означает использование одного человека другим, то есть получение личной выгоды за счет другого. Нарциссическая эксплуатация подразумевает то, что извлекаемая польза повышает самооценку

Сверх-Я нарциссического человека состоит большей частью из требований, обязанностей, запретов, указаний и высоких идеалов, которые ему привили родители в детстве. Такие люди строго обращаются с самими собой. Они критикуют все свои действия и мысли, заставляют себя показывать высокие достижения, ведут себя безжалостно и беспощадно по отношению к самим себе.

Это противоречие между желанием быть самой прекрасной и  страхом перед тем, что другая обскачет ее, в результате чего сама мечтательница автоматически станет хуже, уродливее, посредственнее, и есть стержень конфликта нарциссической личнос

Их нетерпение настолько велико, что они часто едят стоя или из пакета. Они

При работе с тазовой областью стало ясно, что пациентка держит там желание и  ярость одновременно

Audiobook Бэрбеля Вардецки «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 grudnia 2021
Data napisania:
1991
Czas trwania:
12 godz. 30 min. 42 sek.
ISBN:
978-5-04-162766-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x