Cytaty z audiobooka «Тяжелый случай»

История лечения с целью снижения веса – это один большой провал. На любой диете – жидкостной, белковой, грейпфрутовой, зональной, по Аткинсу или по Дину Орнишу – люди довольно легко худеют, но не сохраняют достигнутый вес. В 1993 г. экспертная комиссия Национальных институтов здравоохранения проанализировала исследования результатов диет за несколько десятилетий и обнаружила, что 90−95 % людей набирают от трети до двух третей потерянного веса в течение года и весь вес за пять лет

Быть врачом – это искусство, но и быть пациентом – в той же мере искусство. Нужно мудро выбирать, когда подчиниться, а когда настаивать на своем. Даже если пациенты решают ничего не решать, они все равно задают вопросы своим врачам и требуют объяснений

Тест гениально прост (я сам провел его дома на себе). Подержав руку 2 минуты в воде комнатной температуры, чтобы создать базовые условия, погружаете руку в емкость с ледяной водой и следите за секундомером. Замечаете время, когда появится жжение: это ваш болевой порог. Затем отмечаете время, когда жжение становится слишком сильным, чтобы дальше держать руку в воде: это ваша болевая переносимость. Тест всегда останавливают на 120 секун

Niedostępne w sprzedaży
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
03 listopada 2019
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2002
Czas trwania:
10 godz. 56 min. 09 sek.
ISBN:
9785001392163
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 102 оценок