Основной контент книги Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать

Czas trwania książki 47 min.

2024 rok

12+

Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать

Audio
zsynchronizowane z tekstem
9,36 zł

O książce

В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.

Inne wersje

1 książka od 4,70 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Атохона Ганиева «Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
47 min. 50 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 143 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 88 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 69 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 145 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x