Recenzje audiobooka «Как легко избавиться от панических атак», 3 opinie

очень короткая и полная книга рассказывающая о панических приказ и методике аутогенной терапии. полезно даже для тех кто избавиться от панических атак.

Книга "Как легко избавиться от панических атак" - настоящая находка для всех, кто страдает от этой проблемы. Автор предлагает эффективные стратегии и техники, которые помогают справиться с паникой на уровне мыслей и поведения. Очень рекомендую!

Панические атаки могут случиться непредсказуемо по разным причинам. В этой небольшой лекции довольно полезные приёмы для того, чтобы преодолеть без осложнений такие моменты. И попутно ещё объясняется немного теории и различные примеры, поверхностно и кратко, но это дополняет понимание.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,46 zł
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
24 grudnia 2020
Data napisania:
2020
Czas trwania:
1 godz. 18 min. 50 sek.
Właściciele praw:
ЛитРес: чтец, Руденко Михаил, Автор
Format pobierania: