Czas trwania książki 1 godz. 28 min.
2019 rok
50+ психологических техник на каждый день. Часть 2
O książce
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Цель: исцелить гнев, обиду, депрессии, тревоги Инструкция: Выполните несколько упражнений Начните с благодарности вашим врагам и обидчикам
8. Упражнение «Мое предназначение»
Для справедливого сравнения вы должны понимать 3 вещи: – в чем ты лучше меня? – в чем я лучше тебя? – в чем я сегодня лучше, чем я месяц назад, год назад и проч.
Дети учатся тому, с чем живут Если ребенок живет в атмосфере КРИТИКИ, то учится ОСУЖДАТЬ
Opinie, 1 opinia1