Основной контент книги Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно
Audio
audiobook

Długość książki 2 godz. 23 min.

2025 rok

12+

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Audio
zsynchronizowane z tekstem
5,98 zł

O książce

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья. Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые формируют токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций — как радостных, так и грустных — способствует здоровому эмоциональному состоянию. Эта книга является гидом по стратегии эмоционального интеллекта, которые помогут вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и создать баланс между позитивным мировосприятием и честностью с собой. Обложка: Midjourney - Лицензия

Inne wersje

1 książka od 5,98 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Артема Демиденко «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
31 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
2 godz. 23 min. 44 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
1x