Cytaty z audiobooka «Стоицизм на каждый день: Мудрость, добродетель и путь к гармонии»

свои слова с заботой и уважением создает атмосферу доверия и спокойствия вокруг нас, способствуя гармонии в взаимоотношениях.

Процесс формирования эмоциональной стойкости также включает активное управление ожиданиями. Стоики подчеркивали, что большое количество страданий возникает именно из завышенных ожиданий