Основной контент книги Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать
Audio
audiobook

Czas trwania książki 3 godz. 00 min.

2024 rok

12+

Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Audio
zsynchronizowane z tekstem
7,40 zł

O książce

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" — это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью. Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации. При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

Inne wersje

1 książka od 7,40 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Артема Демиденко «Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
13 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
3 godz. 00 min. 05 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 139 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 111 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 98 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 284 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 144 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 177 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 163 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 119 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x