Основной контент книги Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
audiobookDługość książki 3 godz. 18 min.
2024 rok
Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
autor
Артем Демиденко
lektor
Авточтец ЛитРес
399 ₽
7 zł
O książce
Метаболизм — ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию и улучшить качество жизни. Вы узнаете, как питаться, двигаться и управлять стрессом для восстановления здоровья. В книге представлены практические советы по гормональному балансу, сну и профилактике метаболических заболеваний. Простые шаги и вдохновляющие примеры помогут вам создать персональный план и сделать здоровье своей главной опорой. Верните себе энергию и начните жить на полную!
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Артема Демиденко «Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
22 listopada 2024Data napisania:
2024Czas trwania:
3 godz. 18 min. 12 sek. Lektor:
Właściciel praw:
Автор
