Cytat z książki "Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью"

Дряблость лица и тела стала обычным явлением. Это уродливо и, конечно, патологично. Как ни странно, эта дряблость считается прекрасной, и более того, ею восхищаются, как признаком хорошего здоровья, в то время как опыт учит нас совершенно противоположному, что стройный и молодой человек обладает большей силой и работоспособностью и, как правило, достигает большей продолжительности жизни.