Cytat z książki "Книга Земли. Первым заговорил шалфей"

кальция? В простой крапиве! А совсем не в молоке. Нам нужно пить крапиву, а не молоко! Я именно так и делаю. Начиная с весны и все лето, я собирала молодые побеги крапивы и просто перемалывала ее вместе с фруктами или с фруктовыми соками в зеленый смузи – это самый лучший и заряжающий бодростью завтрак для всей семьи!