Długość książki 10 godz. 42 min.
2019 rok
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
O książce
Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения дома и на работе? Как медитация избавляет от проблем и дарит ощущение свободы?
Если вы когда-либо задавались этими или похожими вопросами и думали: «Если бы я знал это сразу, жизнь стала бы совсем другой!», то книга бизнес-тренера и консультанта по НЛП и гипнозу Анвара Бакирова – то, что вам нужно. Она не только сама по себе окажется источником красивых решений, но и подскажет, как пробудить подобный источник в своей голове.
Если жизнь сломалась или готова вот-вот дать трещину, нужно ее чинить. Автор книг по практической психологии научит вас, как это сделать. Его книга о счастливой жизни содержит множество небольших глав. В конце каждой из них для лучшего усвоения информации даются краткие выводы.
Невероятная позитивная и полезная книга!
Куча готовых рецептов из категории «бери и делай».
Очень рекомендую всем интересующимся психологией и познанием себя!
Книга очень полезная,и хотя ещё не дочитала,но уже много полезного для себя взяла: доступно объясняется ,то что раньше не могла понять из разных источников! Благодарю за ваш труд и успехов!
Анвар, спасибо за книгу! Я приобрела её в Москве в печатном варианте. Люблю печатные издания. Понимаю, что это всего
лишь моё личное мнение – эта книга лучшая из всех ваших мною прочитанных (перечислять не буду)
Анвар, отдельная благодарность за главу «Развиваем проницательность». Психотипы описаны так здорово, что определить можно легко, и воспользоваться рекомендациями для общения.
Классная книга!
Анвар, спасибо огромное за книгу, теперь еще и в машину. Инструментальная и вдохновляющая, заслуживающая многократного возвращения. Очень глубоко и качественно проработан материал поэтому написана очень дружественным языком. Рад что ты проделал за нас всю черновую работу по осмыслению и осознанию тонн материала и есть новый корм для структурного, объективного и субъективного мышления и интеллектуального удовольствия.
Это не книга, это учебник! Читаю сейчас раздел про близкие отношения, хотела его пропустить, ибо пока без отношений, и теперь понимаю, что это применимо к отношениям с собой в первую очередь. До этого «зависла» на разделе о психотипах, наконец до меня дошло, с твоей подачи. Эта книга, которую не хочется пробежать глазами, её хочется смаковать. Спасибо, Анвар! Читаю дальше.
Отношения – штука иррациональная, основанная на чувствах. И если ты подходишь к ним трезво и расчетливо, ты не получаешь главного – самих отношений. Грубо говоря, не тем органом пользуешься! Да, ты можешь обеспечить себя всеми внешними атрибутами: штампом в паспорте, совместным бытом, регулярным сексом – но обломишься в главном, получишь обертку без конфетки. Одиночество в браке…
В жестких ситуациях можно пользоваться как защитными, так и атакующими средствами. Например, защититься от нежелательного воздействия, воздвигнув между вами воображаемую стену. Ее можно делать твердой. Или упругой. Или зеркальной. И даже похожей на губку: все впитывает и ничего не отдает. Вы, как обычно, подбираете тот вариант, который подходит прямо сейчас. Атакующий образ, например, такой: представьте, что вот этот орущий скандалист прямо сейчас в памперсах. Или что он сидит в клетке с какой-нибудь потешной табличкой. Или что вы психиатр, а он ваш пациент, которому надо поставить грамотный диагноз. Впрочем, иногда достаточно привязать к человеку много воздушных шариков на ниточках…
Карлос Кастанеда учит перепроживать событие, забирая на вдохе «свое»: уверенность, радость и прочее, и отдавая на выдохе «чужое»
Чего я сейчас хочу? Что мне сейчас нужно? Что мне нравится и что не нравится в моей жизни? Какая цель меня вдохновляет? Какие мои способности требуют реализации? Что меня порадует? Что для меня сейчас важнее всего? Что нового я хотел бы попробовать? Что изменилось, а я не заметил? Получая ответы, вы обретаете себя.
Opinie, 17 opinie17