Cytat z książki "Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки"

Фаза быстрого сна – уникальное состояние мозга, при котором в течение примерно 30 секунд один за другим появляются все три ее отличительных признака: резкие движения глаз, атония и ЭЭГ как при бодрствовании, а приблизительно через полчаса незаметно исчезают так же быстро, как  и появились.