6 элементов твоего счастья. Узнай, что сделает тебя счастливой

Шикарная книга от Коваль! Так важно знать, что делает тебя счастливым. Благодарю автора, что она затрагивает такой значимый критерий, и излагает исследования доступным языком!

Прекрасная книга – опросник, показывающая сферу, которую нужно прорабатывать. Ссылки на других авторов и источники также дали возможность углубиться.

Но по поводу того, как это превратить в свой ресурс – по – моему мнению, нужно разобрать на примерах, а также дать более конкретный инструмент. Столкнувшись со сферой проработки я столкнулась сначала с отрицанием. Затем уже сама принимала ситуацию и думала, чтобы тогда делать, к кому бы обратиться.. но это учитывая, что я часто обращаюсь к психологии и знаю некоторые инструменты.

Полезная книга для тех, кто хочет разобраться в себе и понять, как можно увеличить уровень собственного счастья. Ведь чаще всего люди не задумываются над составляющими счастья, которые значимы для них.

Очень полезная книга, получила много инсайтов. Нестандартный и интересный подход к пониманию того, что делает человека счастливым. То, что это научная методика с ссылками – вызывает доверие. Сразу при прослушивании берите ручку и блокнот, так будет эффективнее.