Recenzje audiobooka «Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями», 2 opinie

Это замечательная книга, которая поможет читателям обрести понимание и способы эффективно управлять своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к саморазвитию и лучшему пониманию себя и своих эмоций.

Книга написана практиком гештальт терапевтом и автор очень доступно обьясняет моменты отношения о себе. Мы часто во всем виним себя ,самонападаем на себя ,а ведь мы тоже нуждаемся в этот момент в поддержке. Книгу важно не просто слушать а делать те 60 практических упражнений что лает автор и будет результат. Приятный чтец и простой язык книги дает возможность читателю лучше разобраться в отношении к себе, улучшить качество своей жизни. Мне понравилась книга.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
25,13 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 sierpnia 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
9 godz. 57 min. 13 sek.
ISBN:
978-5-17-143567-7
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 18 ocen
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen