Recenzje audiobooka «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали», 11 opinie
отличная книга для саморазвития, самоподдержки, бережного отношения к себе, прекрасный формат подачи материала - конкретные ситуации обобщённого образа героини Тамары. Спасибо
Очень нравится как Анна Бабич обрабатывает психологическую теорию и даёт её читателю в том виде, в котором доступно и легко её можно понять и применить. От текста создавалась тёплая и поддерживающая атмосфера. Мне кажется, книга может быть таким первичным прикосновением к процессу психотерапии. Для любопытствующих конечно)
Спасибо большое автору за её жизненные и самое главное практикоприменимые книги. Это уже вторая книга, прочтенная мною у автора. Первая была "внутренняя опора", я её даже два раза прослушала и в печатном виде себе приобрела. Её книги помогли разобраться в себе, полюбить себя такого какой есть, научила правильно относиться к разным жизненным ситуациям, к успехам и провалам, научила смотреть на жизнь другими глазами.
Оооочень полезная книга! Оооочень вовремя попалась мне! СПАСИБО Анна Вам за такую душевную и жизненную книгу! Даже немного грустно, что она закончилась. На примере Тамары на многие вопросы нашлись ответы!
Если вам попалась эта книга, значит пора что-то менять в вашей жизни! И в ней вы поймёте - как!
Очень интересное, практическое пособие для осознания себя и своих чувств. Прекрасный инструмент к действию! Применяй и жизнь изменится!
Люблю Аню за ее интересную подачу сложных тем простым языком.
С удовольствием прослушала ее книги одну за другой. Очень приятный голос. Книга потрясающая!
Мне лично она не зашла, до этой книги слушала книгу Бориса Литвака, тоже про самооценку, вот прям моё. Мне даже голос автора не понравился- слишком сладкий. Она бы мне понравилась лет 10 назад точно, когда я ещё не была прокаченной в этом вопросе.)))
Книга отличная.Форма подачи материала необычная,поэтому слушается на одном дыхании.Много слышала о ней хорошего.Теперь сама убедилась. Практика делает книгу настольным путеводителем. Огромное спасибо автору.
Благодарю автора за труд. Работающие инструменты. Интересная подача.
К прочтению рекомендую. Точнее,не только к прочтению. К применению.
Очень легко и очень жизненно
Спасибо
Внимательно слушать каждую главу
Выполнять практики
Ориентироваться на себя
Рефлексия эффективная ??
