Отличная книга, которая наверно поможет любому человеку научиться уважать себя, ценить себя и даже несмотря на проблемы в этом плане, получится добиться серьезных изменений. Написана грамотно, вложен действительно в нее серьезный смысл и видно, что учтено прям многое в ней. Слушала с большим удовольствием и она мне помогла трансформироваться. Мне понравилась.
Я только начинаю познавать себя, познавать свои границы и эта книга стала для меня неким открытием, ведь именно благодаря ей, у меня появилось уважение к себе. Поставила свои личные границы и стараюсь их придерживать и если раньше при муже чувствовала себя зависимой, сейчас чувствую себя на равных. Достойная книга, которая однозначно стоит того, чтоб обратить на нее внимание.
Это, действительно, как свет в конце туннеля.
Книга помогла мне понять, что эмоциональная зависимость - это не приговор, а вызов, который можно преодолеть.
Очень понятно и доступно автор объясняет причины этой зависимости, рассказывает, как перестать жалеть себя и начать ценить и уважать себя.
Это как наставление от лучшей подруги, которая всегда поддержит и поможет в любой ситуации. Я теперь понимаю, что внутри меня должен быть домик, где я могу чувствовать себя в безопасности и спокойствии.
Спасибо за такую важную книгу, которая действительно меняет жизнь!
Сергиенко Любовь Про внутренний домик,вы хорошо подметили!
Прослушав эту книгу, я многое переоценила в своей жизни. Я стала больше прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Теперь я больше уважаю себя и хочу о себе заботиться. Самооценка тоже растет.
Отличная аудиокнига от Анны Азарновой! Понятные объяснения, практические инструменты и техники, которые помогают разобраться в себе и построить здоровые отношения. Рекомендую всем, кто хочет стать счастливее!
Recenzje audiobooka «Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты», 5 opinie