Recenzje audiobooka «Как с помощью знаний о мозге справляться с тревогой», 3 opinie

Поделюсь отзывом о данной лекции, меня задело то что он берет пример и основу тревоги о коронавирусе. Да актуально сейчас эта тема как жителя этой страны и читателя очень пугает и настораживает. Но через какое то время это будет и не актуально. Хотя с другой стороны отмечать, что это плохо, не стоит, Объясняет как работает мозг в таком стрессовом состоянии. Как появляются нервозы. К чему все таки эти нервозы приводят. Как работает психотерапевт? Поясняет. Приводит другие ситуации из жизни пациентов… На самом деле можно приложить и другой пример из жизни. Так сказать обдумать и обыграть в таком же шаблоне, как он рассуждает не составит и труда. И все таки призывает к прочтению его литературы. Взяв оттуда техники. Иногда сам писатель крехтит как на лекции.

отличная подача. благодарю за ясность. помогает разобраться и понять. не первая аудио встреча и как всегда очень продуктивно и ясно. слушаю и благодарю

хорошая книга, помогает разобраться со своей головой. надо заказать оригинал. Я слушаю её второй раз уже. довольна книгой

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
399 ₽
5,52 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 maja 2020
Czas trwania:
57 min. 59 sek.
Właściciel praw:
Курпатов А.В.
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 2 na podstawie 2 ocen
Podcast
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 31 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 11173 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 93 ocen