Основной контент книги Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире
Czas trwania książki 2 godz. 40 min.
2025 rok
Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире
autor
Андрей Миллиардов
lektor
Литрес Авточтец
8,29 zł
O książce
В мире постоянного шума, цифровых отвлечений и информационной перегрузки умение сосредотачиваться стало редким, но жизненно важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» — это подробное и глубокое руководство по восстановлению и укреплению внимания. Через практические стратегии, научные объяснения и философские размышления автор помогает читателю понять, как устроено внимание, что его разрушает, и как выстроить фокус как стиль жизни. Эта книга — не просто о продуктивности. Она о внутреннем равновесии, смысле и возвращении к себе.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Андрея Миллиардова «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 czerwca 2025Data napisania:
2025Czas trwania:
2 godz. 40 min. 58 sek. Lektor:
Właściciel praw:
Автор
