Cytat z książki "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Алкоголь. Алкоголь является весьма калорийным продуктом. Он хоть и ускоряет засыпание, но снижает качество сна, особенно во второй половине ночи, усиливает храп, вызывает обезвоживание, при длительном употреблении может вызывать бессонницу. Ложитесь спать трезвыми
18,46 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
08 lutego 2021Data napisania:
2020Czas trwania:
6 godz. 29 min. 13 sek. Lektor:
Дмитрий Креминский
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"