Cytat z książki "Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу"

рекомендации ВОЗ, согласно которым необходимо интенсивно двигаться не менее 150 минут в течение недели и дважды в неделю проводить силовые тренировки, способствующие росту мышц.
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 maja 2020
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2017
Czas trwania:
3 godz. 27 min. 54 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 21 ocen