Основной контент книги Любовь к себе: как повысить самооценку
Audio Przedsprzedaż

Czas trwania książki 4 godz. 56 min.

2025 rok

16+

Любовь к себе: как повысить самооценку

lektor
юлия мишагина
Audio
przedsprzedaż
Wkrótce w sprzedaży

O książce

Погрузитесь в практические упражнения и глубокие инсайты, которые помогут вам полюбить себя таким, какой вы есть.

Данная аудиокнига – ваш путь к самопринятию и внутренней свободе.

Анастасия Залога – автор книг, психолог, чьи слова меняют жизнь. Ее книга «Любовь к себе» быстро завоевала популярность и стала самым ярким дебютом в 2020 году:

• #1 в рейтинге самых популярных книг лета на «ЛитРес»;

• топ-10 самых продаваемых книг года по версии «Российской газеты».

Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.

В современном мире, где конкуренция и давление общества – неотъемлемая часть жизни, умение любить и принимать себя становится особенно ценным. Обновленное издание популярного бестселлера предлагает полезные инструменты, которые находят глубокий отклик в сердцах людей по всему миру. Также вы найдете специальные QR-коды, в которых озвучены практические упражнения.

С помощью этой книги:

• примете неидеальное отражение в зеркале;

• измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки;

• перестанете зависеть от чужого мнения;

• прекратите саботировать собственную жизнь.

Если вложить смысл понятия «любовь к себе» в одно предложение, то «любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на принятии и заботе».

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Анастасии Залоги «Любовь к себе: как повысить самооценку» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data napisania:
2025
Czas trwania:
4 godz. 56 min. 15 sek.
ISBN:
978-5-17-175423-5
Lektor:
Юлия Мишагина
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 969 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1764 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 51 оценок
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 363 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 147 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5181 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 353 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 316 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 5342 оценок
Audio Przedsprzedaż
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x