Основной контент книги Год любви к себе
Audio

Czas trwania książki 22 min.

12+

Год любви к себе

4,4
354 oceny

O książce

14 практических упражнений, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. 2023 год – это год любви к себе!

Zobacz wszystkie opinie

Это бесплатный фрагмент из книги (20-минутный) с советами, поделенными по месяцам, как совет месяца, своеобразный мини-календарь. Советы очень интересные, действенные, простые и легко выполнимые, что называется "бери и делай". Фрагмент понравился, поэтому приобрела саму книгу.

Книга Анастасии дает простые, четкие рекомендации (упражнения). Они работают на практике, проверено на себе (часть мне знакома,часть нет). Книга поможет вам разобраться в себе, поднять самооценку и двигаться вперед, если вы будете это применять. СПАСИБО.

Интересный текст, простые работающие приёмы, должно быть, стоит почитать, но слушать очень не просто.Голос, озвучка мне не понравились.

Татьяна Медведева так текст читает робот, поэтому и звучание такое

Голосом умирающей цапли читают какие-то совсем уж обобщенные практики, которые далеко не все работают, если бы был нормальный голос можно было бы и 4 звёзды

Приемы простые, представлены 14, судя по книге их больше. Некоторые можно взять в практику для повышения самооценки и любви себя.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Анастасии Залоги «Год любви к себе» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online za darmo.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 czerwca 2022
Czas trwania:
22 min. 23 sek.
ISBN:
978-5-04-171200-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 320 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1084 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 1044 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 105 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 425 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 152 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 751 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 103 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 772 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 268 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 354 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 317 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 5344 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio Przedsprzedaż
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x