Audiobooki podobne do «Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни», Анастасия Колендо-Смирнова
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.Czyta Дмитрий Сталешников i inniTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
18,49 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Czyta Нина Гуркова i inni
w rosyjskim
Audio
18,12 zł